須藤裕司さんのアダルトチルドレン改善マニュアル(完全版)
カウンセリングを受けなくても
個人でアダルトチルドレンを改善出来るなんて言っているけど・・・
具体的にどうするのか知りたくて、ＳＮＳや掲示板を調べているところ・・・
その場の気分を上げてヤル気を出させる様な自己啓発系のマニュアルではなく、
巷に出回っている様な自分を癒やしてあげる慰め的な内容でもなく、
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている普通の人のコミュニケーションを身につけ、
“ラクに生きていける”ようになるためのマニュアルだそうだよ。
実践してみたくなったなぁ。
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なにやら近頃、【大阪・関西万博】「前代未聞です！」万博ガイドブックイラストは「描きかけ状態」、作者がSNSで困惑投稿とかについて気になっているんだよね。
ではまたいつか会いましょう。
