荒木裕さんの
荒木式うつ病改善プログラム、評判だね?なんか面白そう。
薬も心理療法もやめられた画期的な治療法っていっているね。
まぁ、簡単にそんな成果が出るって
眉唾だけれど・・・
基本的に自分一人で実践できる内容のプログラムだけど、
参加者専用サポートサイトや個別メールサポートでしっかりフォローアップもしてくれるみたい。
本当にそうなら試してみたいな。
ちょっとワクワクする。
荒木裕さんの
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