荒木裕さんによる「荒木式断糖肉食ダイエット」が
FacebookやTwitterとかで話題になってるね。
効果あり 効果なしなど、書き込みが盛り上がってるけど
実際のところはどうなの？
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法っていうし、
やってみようかな。
荒木裕 荒木式断糖肉食ダイエットが話題沸騰中？ 購入者レビュー
wkt