青坂一寛さんの「高血圧改善５ミニッツ〜自宅でラクにできる青坂式高血圧改善プログラム〜」
人気なんだって。
これまでの高血圧改善方法の常識を覆すほど、
シンプルで、カンタンな高血圧改善方法って言っているね。
ちょっと気になる。
暴飲暴食や過度の塩分、高カロリーな食事は厳禁だけど、
通常の食事だったら問題なく食べられるようになるらしいよ。
これは試してみたいなぁ。
成果が出たらいいよね！
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なんだか近頃、年齢問わず ヒートショックどう防ぐなどについて気になってる。
それじゃあ、次の機会に書きますね。
