崇高クリニック院長・荒木裕さんの
「高血圧改善プログラム」。
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法っていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの？
この食事法で使用する食材は普通のスーパーで買えるし
簡単に料理できるものばかりなので、
一人暮らしの男性や料理が苦手な人でも問題なく取り組めるって言ってるよ。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。
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最近少し、［顔］再生医療 世界に届けたい…国際幹細胞学会理事長に就任した 岡野栄之さん ６６のこととか気になっている…。
それじゃまたそのうち・・・。
