加藤陽一さんの
「スパイク上達革命～ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム～」っていうの見つけたんだけど
ちょっと怪しいかな～
これまでに数えきれない選手達のレベルをアップさせ、
小学生らママさんかバレーの選手まで続々とエースアタッカーを誕生させているトレーニングってことらしいね。
う～ん・・・信じてもいいの？
掲示板やＳＮＳにコメントあるかな。
基本から応用までバリエーション豊かなスパイク練習法が収録されていて、
ボールの捉える位置や何を意識するべきなのかなど、テクニック以外の部分も含めて丁寧に説明されているとのこと。
危険なものではなさそう。
私でもできるのかな。
