荒木裕さんの荒木式断糖肉食ダイエットだけど
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って言っているね。
2chでの評価って?実践した人のレビューってないのかな。
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。
取り返しのつかない状態になるまでに
改善できればいいなぁ。
荒木裕さんの荒木式断糖肉食ダイエットだけど
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って言っているね。
2chでの評価って?実践した人のレビューってないのかな。
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。
取り返しのつかない状態になるまでに
改善できればいいなぁ。