よく読んでいるブロガーさんの記事で見かけた
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるなんて言っているね。
これは気になるわー
自己肯定感が高まり自分に自信が持てるようになると、
心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けるということがなくなったり、
先延ばしの悪い癖が消えてすぐに行動に移れるようになったりするんだって。
やってみようかな。
自己肯定感向上トレーニング 岡野祐二 ガチでレビュー 体験談
wkt