荒木裕さんの「荒木式高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜」。
短期間で効果的に血圧をコントロールし、
高血圧を根本的に克服できるって、
興味あるなぁ。
でも、実際にどうなのか、
なかなか情報が見つからないんだよね。
荒木式食事法を実践することによって、
◎一生、高血圧で悩まなくなる
◎『脳卒中』や『心筋梗塞』など命にかかわる大病を防げる
◎治療費や薬代などの経済的な負担がなくなる
◎高血圧の改善だけでなく、糖尿病や他の生活習慣病の予防や改善もできる
・・・などなど、
たくさんのメリットを得ることができるんだって。
これはいいかもね。
やってみようかな。
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なんとなく最近、しぶんぎ座流星群、年明け４日に見ごろのピーク…午前２時～午前５時に観測しやすくとかに関心があるんだ。
それじゃあ、そのうち書きますね。
