強く、正しく、美しい一流の剣道を効果的に学べるって言っているね。
試してみた人はどうだったの?
ケガや、突然全力で練習できなくなるといった間違った稽古法じゃないから、
将来、肩や腰や膝を壊す可能性が低くなるんだって。
私でもできそうだし
買ってみようかな?
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