福辻鋭記さんの
「腱鞘炎改善プログラム」って、ネットで話題になっているみたい。
たった１４日で、手術もせずに腱鞘炎とサヨナラできる方法っていうね。
本当なのかなぁ。
まぁ、ＳＮＳや掲示板を見てもクレームとかないし・・・
●朝、起きると指がガチガチになる。
●指がこわばって、つっぱる感じがする。
●テニス、野球のやり過ぎで肘が痛む。
●手首が腫れていて、痛くて物を持てない。
●スマホを操作しているときに、指や手の付け根に痛みを感じる。
●ギターやピアノの演奏、赤ちゃんを抱っこすると手首が痛む。
以上に当てはまる場合は、慢性化して治りづらくなる危険があるから
手首、肘、指が手遅れになる前に早めに取り組んだ方がいいんだって。
これはいいものなのかも。
試してみようかな。
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そういえば、どうもこの頃、西田敏行さん生前の手紙 米倉が涙とかに注目してるんだよね～。
じゃあまた近いうちに・・・。
