ネットで見つけたんだけれど、
植芝充央さんの合気道上達革命～技と受け技術の全て～ってどうなのかな？
口コミをみると評判いいみたいなんだけど、
本当に効果はあるの？
基本動作、基本の体捌き、受け身、投げ技、固め技、呼吸法など
合気道に必要な全ての要素を強化＆改善できるっていうのが
少し大げさな気がするんだよねー。
◎合気道の基本となる体捌きが理解できる
◎全ての技の正しい入り方が理解できるようになる
◎投げた後の姿勢が改善される
◎見かけだけではなく本当に相手に効く技がかけられるようになる
・・・
などなど、多くのメリットが得られて合気道をもっと楽しめるようになるんだって。
早速試してみようかな。
