評判になっている
本田雅人さんの《RMM》本田式・強迫性障害改善プログラム。
人間の認識システムを利用し、間違った認識を書き換え、
強迫性障害を根本から改善する方法って言っているけど
本当に効果はあるの？
《RMM》本田式・強迫性障害改善プログラムを実践して、ブログで公表してる人いないかな。
プログラムの第一ステップの『ベーシック(基礎編)』を読むだけでも、
強迫観念に対する不安や恐怖が軽減された人が大勢いるって話だよ。
自宅で実践できるんだね。これは試してみたいかも。
改善できれば嬉しいな。
